Levendulaolaj jótékony hatásai

A levendula az egyik legsokoldalúbban használható, jellegzetes illatú gyógy-, fűszer,- és dísznövény, ami szerencsére Magyarországon is sokfelé megterem. Nemcsak a népi gyógyászat ismeri ennek a növénynek a sokoldalú gyógyhatásait, de a tudományos gyógyászat is elismeri ezeket. Ez az apró, lila virágú, erős illatú növény antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, nyugtató, vérnyomáscsökkentő, keringésjavító, immunrendszer erősítő, fájdalomcsillapító és gombaölő hatású egyszerre. Vagyis a hétköznapok során rengeteg mindenre fel tudjuk használni!

Már az ókori rómaiak is sokféleképp használták a levendulát,legtöbbször fürdőik vizét illatosították vele, elnevezése éppen ezért a latin „lavare”, azaz a mosni szóból ered.

A levendulának közel negyven fajtája létezik. A leggyakrabban termesztett változata a Lavadula officinalis, aminek kékes, lila virágaiból, és leveléből állítanak elő jó minőségű illóolajat. Felhasználási módja szinte megszámlálhatatlan, a legismertebb alkalmazása talán mégis a fertőtlenítés és a stressz oldás. Fertőtlenítő, és antibiotikus (baktériumellenes) tulajdonságai miatt belélegezve gyorsítja a megfázásos megbetegedések gyógyulását. Cseppentsünk levendula illóolajat az inhaláló vizünkbe, csillapítja a köhögést, enyhíti a hurutot és az arcüreggyulladást.

Stressz ellen levendulával

A levendula a nyugtalan lélek orvossága évszázadok óta. Olaja kifejezetten jótékonyan hat a központi idegrendszer működésére, mivel csökkentheti a feszültséget, az izgatottságot, az idegességet, a félelmet valamint a stresszes állapot okozta fejfájást. Kiválóan alkalmazható alvási problémák esetén is. Lefekvés előtt pár csepp levendula illóolajat cseppentve a párologtató vizébe, vagy az elektromos illóolaj párologtatóba és kipihentebben ébredünk reggel. Inhalálással vagy a levendulaolaj halánték tájéki bemasszírozásával a fejfájás és a migrén is csillapítható.

Bőrbarát alkotók

A levendula hegesítő, gyulladás gátló tulajdonsága is régóta ismert. Legfontosabb összetevői a fertőzés gátló és nyugtató linalol, linalil-acetát, valamint fájdalomcsillapító cineol. Ezeken kívül, a levendula illóolaj többek között antioxidáns hatású limonént, fájdalom- és viszketéscsillapító kámfort, illetve gyulladás gátló és antioxidáns flavonoidokat tartalmaz.

Az értékes természetes hatóanyagoknak köszönhetően a levendulaolaj kitisztítja, selymesíti és megnyugtatja az irritált bőrt. Olyan bőrproblémákat kezelhetünk vele, mint a pattanások, az ekcéma ,vagy a rovarcsípések. Sebgyógyulások elősegítésére, fertőzéses bőrbántalmak és lábszárfekély, valamint a csípések okozta viszketés kezelésére bőrápolók összetevőjeként is gyakran használják. A levendulaolaj alkalmazásának fontos területe továbbá a reumás, neuralgiás és egyéb krónikus fájdalmak kezelése, melyeknél elsősorban masszázs-, és fürdőolajok, bedörzsölő szerek és kenőcsök alkotórészeként használatos.

Levendula a hajadnak is

A levendulaolaj rendszeres használatától a hajkoronánk is dúsabbá válhat. Az illóolajos fejbőrmasszírozás serkenti a haj növekedését, megelőzi és csökkenti a hajhullást. Mivel visszafogja a faggyútermelődést, a levendulaolaj a haj zsírosodása és korpásodás esetén is használható.

Amikor a kisgyermekek elkezdenek közösségbe járni, sajnos még mindig gyakran előfordul a hajtetvek megjelenése a közösségben. Elegendő 3-5 csepp levendula illóolaj a fésűre, és a hajtetvek messzire elkerülik a kicsik fejét. Megelőzésre is kiválóan használható ez a természetes módszer.

Verhetetlen izomlazító

Egy hosszú nap, vagy fárasztó testedzés után az izmaink kimerültnek, elnehezültnek érezhetjük. Ezen segíthet egy levendulaolajos masszázs, vagy egy lazító fürdő. Levendulaolaj kiválóan regenerálja a fáradt izmokat, megszünteti a lábszár és a lábfejduzzanatot. Lefekvés előtt kis mennyiségű olajjal bedörzsölve a fáradt láb érzés, vagy a kialakult duzzanat megszüntethető és az olaj hidratálja is a bőrt.

Mivel fájdalomcsillapító és görcsoldó, helyileg alkalmazva a megrándult izomzat, vagy a reumás területek enyhíthetők, ha egy tál meleg vízbe 5-6 csepp olajat cseppentünk és tíz percig áztatjuk a fájdalmas területet. Fontos, hogy ellenőrzött, jó minőségű terméket használj ezért csak 100%-os illóolajat vásárolj.

Levendulafürdő receptje illóolajból:

A levendulaolaj különleges tulajdonsága, hogy idegesség esetén megnyugtatat, kimerültség esetén feltölt.

Ha levendulaolajos fürdőt készítesz, fontos, hogy az olaj egyenletesen elkeveredjen a vízben, ne csak a víz felszínén ússzon. Ehhez emulgeáló szert kell használni, amit szerencsére bőven találunk a konyhában is. Természetes emulgálószerként használható a tej, a tejszín, a méz, és a felvert tojássárgája.

Így készül a levendulaolajos fürdő:

1 teáskanál levendula olajat összekeverünk 2 tojás sárgával, egy pohár tejszínnel vagy tejjel, 2 evőkanál mézzel, ugyanennyi sóval, majd a fürdővízhez adjuk. Nagyjából félóra alatt jut az illóolaj a bőrön át a szervezetbe, vagyis minimum ennyi időt tölts el a levendulás fürdővízben relaxálva.